Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

cách làm mì Ý mon giai nhiet Ấn Khoai yaourt đá nhật bản những món salad ngon Ná m ngon chả giò xuất KIM cach kho ga voi cu cai là u banh it đậu rán lam sua chua Mon an sang Gà xào xã pie che bien mon banh tieu xa lach chả giò cuốn dừa tôm Ngụy Như Kon Tum cach che bien cach nau bun mang vit hủ Những món ăn lên ngôi trong ngày nắng món salad dưa leo canh Gà Lý Quốc Sư Mát canh bí đỏ trứng cút xốt chua ngọt bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc cach nau canh chua trung truc nem cuốn Cà tím xào tỏi chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật làm bánh mì Sốt me sốt xì dầu gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi thach Mon Au sot cam me ngao duong khoai tây rán cay Bun ca List Lẩu chuoi mi xao tom nhà xinh nghêu nướng bong lan chan gio Vit nuong ngô ga ac huong dan cam hoa sốt tê ri ya ki hoc cach lam banh kem nạm co Rong bien làm mứt dừa bo mau súp rau củ canh giò heo nấu bí bún thang hà nội vàng ươm gà sốt nấm ca nau NÃƒÆ bữa cơm phở bò nấu ăn ngon tào phớ ngon khay nhựa Ga rang công thức tôm nướng tỏi bánh khoai Lạ miệng với bí nhồi thịt hấp Bò cuốn tôm hấp hoa chuối bánh gato mật ong lam vang sua cach lam banh cupcake Cách làm bo nau lagu công thức nấu nước sâm Mon an thạch Cach lam soi CA LINH cắm bÃƒÆ bÃƒÆ mì trứng cuộn miền Tây bữa ăn gia đình suon ram Cún Khang Súp nui gạo chả cua sáng tạo gà xào hạnh nhân Lam Giang Cách Làm bánh đúc rủ Cách làm tào phớ siêu ngon theo một cách tôm nướng chanh với ớt vịt kho Thanh long Những món cá ngon dọc đất miền Trung Mẹo cọ xoong nồi bóng loáng bánh tiramisu có thai xa lach dau tay lẩu cá cháo nhân bánh trung thu Canh suon gà nấu kiểu pháp